Voeten wassen Was uw voeten regelmatig met een milde (alkalivrije) zeep. Een dergelijke zeep “zonder zeep” zorgt ervoor dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet wordt aangetast. Spoel na het wassen alle zeepresten goed weg en droog uw voeten af. In het bijzonder tussen de tenen. Insmeren Wrijf uw voeten regelmatig in met voeten crème (ieder voet is anders dus de juiste voeten crème is wel van belang). Dit voorkomt een uitdrogende huid, kloofjes of andere beschadigingen. Nagels knippen Knip uw teennagels altijd recht af, dit voorkomt het ingroeien van de nagels. Splijten of brokkelen uw nagels bij het knippen snel af, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl. Eelt en likdoorns Knip, peuter of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns, de kans op verwonding is groot door gebruik van verkeerd materiaal. U kunt proberen overmatig eelt te verwijderen met een puimsteentje of voetvijl. Voetenbad Neem nooit langer dan 10 minuten een voetenbad, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes of infecties. Gebruik bij een voetenbad geen soda of Biotex, maar gewoon keukenzout of dode zeezout. Spoel altijd na met schoon water. Wanneer u wondjes op de voet heeft, mag u geen voetenbad nemen. De genezing wordt namelijk belemmerd door het week worden van de huid rondom de wond.